Healthy Living

Το πρόγραμμα Healthy Living υλοποιήθηκε σε συνεργασία με το Κέντρο Ημερήσιας Φροντίδας Ενηλίκων ΑμεΑ Κοινοτικού Διαμερίσματος Μόρφου και αφορούσε την ενδυνάμωση ενηλίκων με ήπια νοητική υστέρηση σε θέματα διατροφής και φυσικής δραστηριότητας, με κεντρικό άξονα τη διαχείριση της υγείας (health management) ως ουσιαστική και καθημερινή ανθρώπινη δραστηριότητα.

Το πρόγραμμα σχεδιάστηκε και υλοποιήθηκε από εργοθεραπευτές και φοιτητές εργοθεραπείας, εστιάζοντας στη συμμετοχή σε καθημερινές δραστηριότητες που υποστηρίζουν την αυτοδιαχείριση της υγείας, και τη δημιουργία ρεαλιστικών, λειτουργικών και εφαρμόσιμων συνηθειών. Οι παρεμβάσεις περιλάμβαναν δραστηριότητες όπως η ανάπτυξη βασικών δεξιοτήτων υγιεινής διατροφής (π.χ. επιλογή τροφίμων, προγραμματισμός γευμάτων, μαγειρική, αγορά τροφίμων), η ένταξη της φυσικής δραστηριότητας στην καθημερινή ρουτίνα, η αναγνώριση σωματικών σημάτων κόπωσης ή ευεξίας, καθώς και η ενίσχυση της υπευθυνότητας και της συνέπειας σε πρακτικές που προάγουν την υγεία.

Παράλληλα, δόθηκε ιδιαίτερη έμφαση στην ενδυνάμωση του ίδιου του πλαισίου φροντίδας, ώστε να λειτουργεί ως ένα υποστηρικτικό περιβάλλον διαχείρισης υγείας, προσφέροντας σταθερές ευκαιρίες άσκησης, ισορροπημένης διατροφής και ενεργού συμμετοχής. Μέσα από αυτή την προσέγγιση, αναδείχθηκε ο κεντρικός ρόλος της εργοθεραπείας στη διαμόρφωση υποστηρικτικών πλαισίων και στην προαγωγή της υγείας ευάλωτων πληθυσμών, αντιμετωπίζοντας τη διαχείριση της υγείας όχι ως αποσπασματική παρέμβαση, αλλά ως αναπόσπαστο μέρος της καθημερινής ζωής και της συμμετοχής